
#24 Gefühle fühlen
Welche Gefühle verbietest du dir?
Gefühle sind da, um gefühlt zu werden. Wir wollen Gefühle lieber denken, aber das funktioniert nicht. Was können wir also tun, um es zu schaffen, auch die unangenehmen Gefühle zu fühlen?
Der Podcast für Eltern und Schwangere, die Erziehung neu leben wollen. Bedürfnisorientierte und Gewaltfreie Elternschaft mit Themen rund um Geburt, Baby und Kleinkind. Kinder sind kompetente, selbstbestimmte und vollwertige kleine Menschen, die schon genau richtig sind, wie sie sind, ohne dass wir an ihnen ziehen. Was hat Erziehung mit dir gemacht? Hier findest du einige Anhaltspunkte. Du bekommst Impulse und Inspiration, um Elternschaft so zu leben, wie du es möchtest.
Welche Gefühle verbietest du dir?
Gefühle sind da, um gefühlt zu werden. Wir wollen Gefühle lieber denken, aber das funktioniert nicht. Was können wir also tun, um es zu schaffen, auch die unangenehmen Gefühle zu fühlen?
In dieser Folge finden wir unter anderem heraus: Wie kann ich Kindern gegenüber liebevoll Grenzen setzen? Wie erkenne ich, wann eine Grenze sinnvoll ist? Wozu braucht mein Kind Grenzen?
Wieso fällt es uns so schwer, uns zu erlauben, um uns selbst zu kümmern? In dieser Folge erfährst du, wieso wir Selbstfürsorge brauchen, wie du es schaffst, es dir zu erlauben und welche Strategien, du ausprobieren kannst.
In dieser Folge erfährst du, was Impathie ist, wie sie dein Leben bereichern kann und wie du mit wenig Aufwand mehr Wertschätzung und Zufriedenheit in dein Leben holen kannst.